Ser madre es una experiencia increíblemente bonita y, al mismo tiempo, estresante. Es una etapa de la vida llena de cambios y transformaciones para la mujer.
Afortunadamente, hoy en día contamos con especialistas en embarazo, maternidad, matrescencia y crianza que se dedican a desarrollar aplicaciones para ayudar a las madres en este camino lleno de desafíos. Estas aplicaciones son como compañeras virtuales que brindan recursos y herramientas para apoyar a las madres en cada paso del proceso.
Las nuevas aplicaciones son realmente increíbles, ya que empoderan y dan confianza a las futuras madres durante su maternidad. Proporcionan información valiosa y herramientas prácticas que les permiten tomar decisiones informadas y sentirse preparadas para la llegada de su bebé.
Hay aplicaciones muy útiles que actúan como diarios de desarrollo del bebé y seguimiento del embarazo. Además, existen otras aplicaciones pensadas específicamente para el autocuidado y la salud integral de la madre. Estas ofrecen recursos personalizables, como menús saludables, apoyo para la relajación mental y contenido para la preparación del parto. ¡Te las presentamos!
¿Cuáles son las mejores apps para embarazo?
¡Cuando estás esperando un bebé, es normal querer conocer todos los detalles sobre el crecimiento de tu pequeño en tu barriga y los cuidados que necesitará cuando nazca! Afortunadamente, la tecnología está aquí para ayudarte en este emocionante viaje. Existen un montón de aplicaciones geniales para embarazadas que puedes descargar en tu teléfono y que te proporcionarán toda la información que necesitas para seguir de cerca tu embarazo. ¡Hoy te traemos las 5 mejores aplicaciones para futuras mamás! Con solo un par de toques en tu smartphone, tendrás acceso a una gran cantidad de conocimientos sobre el desarrollo de tu bebé en tu barriguita.
Babycenter
iNatal
Sprout
Facemamá
Pregnancy+
1. Babycenter
Si estás esperando un bebé, te encantará la aplicación Babycenter. Esta app está disponible tanto en Android como en iOS, y es una de las más populares y mejor valoradas.
¿Quieres saber por qué es tan fantástica? ¡Te lo contamos! Cada semana, te brinda información detallada sobre el crecimiento de tu bebé y los cambios que puedes experimentar. Incluso, ¡te muestra imágenes del posible aspecto de tu pequeñín en cada etapa!
Pero eso no es todo. Esta aplicación es una verdadera mina de conocimientos sobre el embarazo y la maternidad. ¡Incluso cuenta con una función llamada Bebépic que te permitirá crear un diario fotográfico semanal de tu barriguita! Es realmente divertido ver cómo tu barriga va creciendo semana a semana.
Y lo mejor de todo es que, una vez que nazca tu bebé, la aplicación sigue siendo de gran ayuda. Te ofrece consejos prácticos para cuidar a tu pequeño durante su primer añito de vida. ¡Es como tener a un experto en maternidad en la palma de tu mano!
Valoración y opiniones de Babycenter
2. iNatal
Si estás buscando una aplicación móvil completa y confiable para obtener toda la información que necesitas durante tu embarazo, ¡tenemos una recomendación maravillosa! Se trata de iNatal, una app que te proporcionará todo lo que necesitas saber respaldado por la Fundación de Medicina Fetal de Barcelona.
iNatal es como tener a tu lado a un equipo de expertos en tu bolsillo. Te ofrece información detallada tanto en texto como en videos, para que puedas adquirir conocimientos de manera fácil y entretenida. ¿No es fantástico?
Pero eso no es todo. Esta aplicación también cuenta con un plan nutricional personalizable, adaptado a tus necesidades específicas durante el embarazo. ¡Te ayudará a llevar una alimentación saludable y equilibrada para el bienestar tuyo y de tu bebé!
Además, con iNatal podrás seguir de cerca la evolución de tu pequeñín semana a semana. Obtendrás información valiosa sobre los cambios que experimenta tu bebé en cada etapa de su desarrollo. ¡Es como tener un diario personalizado para tu bebé en la palma de tu mano!
Valoración y opiniones de iNatal
3. Sprout
Esta app es como tener un asistente personal que te brinda toda la información y seguimiento que necesitas en esta etapa tan especial.
Lo primero que notarás es su interfaz intuitiva y fácil de usar. Te sentirás cómoda navegando por sus diferentes secciones y descubriendo todo lo que tiene para ofrecerte. Una de las características destacadas de Sprout es su sección de seguimiento del crecimiento del bebé. ¡Es increíble poder ver cómo tu pequeñín se desarrolla semana a semana y conocer los avances en la formación de sus órganos y sistemas!
Además, la aplicación cuenta con una sección especial para registrar tus citas médicas. Podrás agregar notas y recordatorios para asegurarte de no perderte ninguna visita importante.
Pero eso no es todo. Sprout también te brinda una sección llena de consejos y trucos útiles para el embarazo y la maternidad. Desde recomendaciones sobre nutrición y actividad física hasta consejos para lidiar con las náuseas matutinas y otros síntomas comunes, esta app tiene todo cubierto.
También podrás realizar un seguimiento de tu peso a lo largo del embarazo y compararlo con las recomendaciones médicas. ¡Es genial poder tener una visión clara de tu progreso!
Y para las mamás que desean registrar sus patrones de sueño, Sprout tiene una sección dedicada para eso. Podrás anotar cuántas horas duermes y cómo te sientes al despertar.
Valoración y opiniones de Sprout
4. Facemamá
Una de las características más destacadas de esta app es su rueda gestacional. ¡Es como tener un contador personalizado de tus semanas de embarazo y tu fecha probable de parto! Es muy emocionante ver cómo avanza el tiempo y acercarse cada vez más al momento en que conocerás a tu pequeñín.
Pero eso no es todo. Si introduces la fecha de tu última regla (FUR), la aplicación te proporcionará automáticamente medidas aproximadas del diámetro de la cabeza del bebé (DBP), la longitud del fémur (LF), el perímetro abdominal (PAF), el peso y la talla. ¡Es asombroso poder seguir de cerca el crecimiento de tu bebé en tu barriguita!
Además, Facemamá no se olvida de ti, mamá. También te brinda información relevante sobre en qué semana te encuentras, el posible aumento de peso que has tenido, la altura uterina y el número máximo de contracciones según la semana. ¡Es una app realmente completa y original!
Valoración y opiniones de Facemamá
5. Pregnancy+
Con más de 30 millones de descargas, Pregnancy+ es una aplicación muy popular y tiene una comunidad enorme de usuarios. ¡No estarás sola en este viaje!
Lo genial de esta app es que ofrece un montón de funciones prácticas y útiles. Además de ser una completa guía para el embarazo, también cuenta con un contador de patadas para que puedas llevar un registro de los movimientos de tu bebé. ¡Es una forma maravillosa de conectarte con tu pequeñín!
Pero eso no es todo. Pregnancy+ también tiene un temporizador de contracciones, para que puedas monitorear y registrar el ritmo de tus contracciones. ¡Es muy útil cuando llegue el momento del parto!
Y no te preocupes por olvidar las fechas importantes, porque esta app tiene calendarios integrados para que puedas llevar un seguimiento de tus citas médicas y otros eventos relevantes durante el embarazo.
Además, Pregnancy+ te ofrece la posibilidad de registrar tu peso. Podrás llevar un control de tu salud y ver cómo va cambiando tu cuerpo durante esta hermosa etapa.
